カツオの香味漬け丼(漬け時間1時間) 調理時間 分漬ける時間 1人分 495Kcal レシピ制作:金丸 利恵 <材料 2人分> ご飯(炊きたて) 丼2杯分 カツオ(刺身用サク) 150g 白ネギ 5cm 漬け汁> みりん 大さじ15 しょうゆ 大さじ15 お米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、寿司飯用の線までの水と昆布を入れ、炊飯器で普通に炊く。 小鍋に<合わせ酢>の材料を入れ、ひと煮たちさせる。 カツオは幅5mmに切り、合わせた<漬け汁>の材料に30分漬ける。 大葉は軸を切り落として縦半分に 作り方 1 <合わせみそ>の材料を合わせる。 2 カツオは厚めの幅に切り、<合わせみそ>を全体にぬり、ラップをして冷蔵庫に5~6時間おく。 3 みそをしっかり取り除き、シシトウと共にグリルに並べ入れ、弱火で焼く。 シシトウは少し焼き色がついて
かつおのピリ辛づけ丼 By新谷友里江さんの料理レシピ プロのレシピならレタスクラブ